Die Sonnenbanker-Faustregel:
Auf der Sonnenbank nicht
mehr als ein Sonnenbad pro Tag und höchstens zehn Sonnenbäder innerhalb
von drei bis vier Wochen. In der Folgezeit reichen ein
bis zwei Sonnenbäder in der Woche, um die erreichte Bräune zu erhalten.
2. Achten Sie auf Ihren speziellen Hauttyp
Sonnen Sie
nicht länger, als es für Ihren individuellen Hauttyp verträglich ist.
Wenn Sie nicht wissen, zu welchem Hauttyp Sie gehören, lassen Sie
sich im Sonnenstudio beraten oder prüfen Sie hier zu welchem Hauttyp Sie gehören.
3. Schützen Sie Ihre Augen
Schauen Sie
beim Sonnenbaden niemals direkt in die Sonne. Tragen Sie auf der
Sonnenbank stets eine Schutzbrille und halten Sie Ihre Augen
geschlossen.
4. Verzichten Sie auf Parfüm und Make-Up
Parfüm oder
Eau de Toilette kann unter der Sonne zu Pigmentstörungen und
Hautreizungen führen. Deshalb sollten Sie im Freien und auf der
Sonnenbank
darauf verzichten.
Für das Sonnen im Studio gilt: Abschminken ist angesagt! Verwenden Sie
kein Make-Up, kein Puder und keinen Lippenstift, weil Kosmetika die
Hautporen verschließen. Und weil das UV-Licht die Poren
öffnet, könnten allergieauslösende Bestandteile des Make-Ups in die
Haut gelangen.
Wenn Sie mit Make-Up im Freien sonnen, achten Sie darauf, Produkte zu
verwenden, die speziell für die Anwendung unter Sonneneinstrahlung
entwickelt wurden. Ihre Drogerie oder Apotheke berät Sie
gerne.
5. Beachten Sie die Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Weil die Zeitder Besonnung im guten Sonnenbanker-Sonnenstudio individuell auf Ihren
Hauttyp abgestimmt wird, brauchen Sie auch kein
Sonnenschutzmittel zu verwenden.
Für
das Sonnenbaden im Freien gilt dagegen: Verzichten Sie niemals aufein
Sonnenschutzmittel mit ausreichendem Lichtschutzfaktor und beachten
Sie auch dabei Ihren persönlichen
Lichtschutzfaktor!
BestimmteMedikamente erhalten photosensibilisierende und phototoxische
Substanzen. Sie können das Risiko einer verstärkten oder allergischen
Reaktion der Haut unter UV-Bestrahlung stark erhöhen. Wenn Sie
Medikamente einnehmen oder eine Hautkrankheit vorliegt, sollten Sie vor
dem Sonnen Ihren Arzt befragen. Liegen bereits Hautreaktionen
infolge einer Sonnenbestrahlung vor, sollten Sie besser kein Solarium
benutzen.6. Bei der Einnahme von Medikamenten fragen Sie Ihren Arzt.